Latihan Fitness Bareng Phone Pyi Kyaw di Singapura

Mirwaners! Sebagai orang yang suka ngegym, biasanya aku latihan angkat barbel 3 kali dalam seminggu. Itu pun kalau lagi gak sibuk. Biasanya tiap pulang kerja, aku langsung pergi ke tempat gym. Meskipun badan capek, baru pulang kerja, tapi kalau dibawa ngegym, anehnya rasa capek itu hilang. Malahan badan jadi rasa enakan dan segar setelah ngegym. Jadi, inilah salah satu penyebab aku rutin ngegym sampai sekarang. Tujuannya bukan karena mau besarin badan kayak bodybuilder gitu sih, enggak. Cuma pingin merasakan fresh nya aja sih. Malahan aku gak pingin bikin perut jadi sixpack kok. Dan aku gak pernah latihan di bagian perut.

Kini, aku udah hampir 3 mingguan di Singapura. Dan selama itu juga aku gak ada latihan lagi. Bagi orang yang rutin ngegym pasti tau bagaimana rasanya kalau gak latihan selama 3 minggu. Rasanya itu kayak ada yang kurang, badan agak pegel-pegel, terasa kempes sana, kempes sini, pokoknya gak fresh banget lah. Nah, itu lah yang ku rasakan selama tiga minggu gak ada latihan di Singapura.

Nah, tadi malam ketika scrolling scrolling timeline Facebook, eh teman ku, Phone Pyi Kyaw, bikin status “Breakfast with Phone” Jadi, dia esok pagi akan bikin acara latihan dan sarapan bareng di 100PLUS Prominade, National Stadium, Singapore. Ya udah, aku ikutan dong acaranya. Secara udah lama banget gak latihan. Meskipun dia bilang ini acara untuk para pemula dalam dunia fitness. Aku mah gak peduli, pokoknya ikut latihan. Toh aku masih tergolong pemula juga kok. Hehe

Ohya, Phone Pyi Kyaw merupakan seorang fitness trainer di Singapura. Jadi, cocok banget lah ya kalau dia bikin acara latihan-latihan kayak gitu. Biasanya sih dia membimbing para pemula yang pingin latihan untuk menguruskan badan. Jadi, bagi kalian yang mungkin ingin konsultasi atau pingin ditraining sama dia, bisa langsung hubungi dia di Instagram @phonephysique atau di Facebook dengan nama Phone Pyi Kyaw. Ohya, selain sebagai fitness trainer, dia juga adalah 2nd Runner Up Manhunt Singapore 2017 lho. Dan juga pemenang di kontes Mister Asian International 2019. 

So, back to the topic. Setelah kami latihan, kami pun sarapan bareng dan sambil bercerita. Memang sih setelah latihan, para peserta terlihat masih antusias dan nanya-nanya sama Phone tentang latihan tadi. Phone pun dengan senang hati menanggapi para peserta. Setelah itu, kami foto bareng, bagi-bagi goodie bag dan bubar. Memang latihan tadi pagi itu sangat menyenangkan. Selain bisa latihan dan mengeluarkan keringat, aku juga bisa ketemu sama orang-orang baru yang juga ikut latihan bersama. 

Yuk follow untuk mendapatkan info-info terupdate dari Mirwans.com

Mirwan Choky