Inilah Gejala Kanker dan Cara Mencegahnya

Mirwaners! Kanker merupakan sebuah penyakit yang sangat ditakuti. Hampir 90% orang yang pernah terkena kanker sangat sulit diobati. Apa lagi jika sudah mencapai stadium 2. Karena saat mereka terkena kanker, dibadan mereka terdapat pertumbuhan sel abnormal yang sulit dikendali. Sel abnormal ini sangat berbahaya karena dapat merusak sel normal di sekitarnya dan bahkan bisa menjalar ke bagian tubuh yang lain.

Yang lebih menyeramkan adalah bahwa penderita kanker semakin hari semakin meningkat. Seperti yang dikatakan oleh Prof. DR. dr. Aru Wisaksono Sudoyo, Sp.PD, KHOM, FINASIM, FACP, di yayasankankerindonesia.org, bahwa penderita penyakit kanker terus meningkat di Indonesia, termasuk kanker paru. Salah satu penyebab utama adalah gaya hidup tidak sehat yang merupakan penyebab 90%-95% dari terjadinya kanker, seperti pola makan yang tidak sehat, merokok, obesitas, infeksi, hingga konsumsi alkohol, sedangkan sisanya diakibatkan faktor keturunan.

Banyak penderita kanker berakhir dengan kematian. Jumlah angka kematian se dunia akibat kanker, dr. Cut menyebutkan di kemkes.go.id, bahwa pada tahun 2018 berjumlah 9,6 juta. Sementara di Indonesia di tahun yang sama berjumlah 207.210. Hal ini terjadi karena kanker ini beda dari penyakit lainnya dimana pada umumnya penyakit ini tidak menimbulkan gejala pada awal perkembangannya, sehingga orang yang terkena kanker tersebut tidak mengambil langkah untuk bertemu dokter segera, dan pada akhirnya ketika kankernya sudah parah baru terdeteksi dan diobati, padahal sudah mencapai stadium lanjut.

Gejala Kanker

Namun, gejala tetap bisa dirasakan ketika seseorang sudah terkena kanker. Gejala yang timbul pun bervarias, tergantung jenis kanker dan jenis organ tubuh seseorang terkena kanker tersebut. Gejala kanker yang diraskan antara lain adalah muncul benjolan, nyeri di salah satu bagian tubuh, pucat, lemas, dan cepat lelah, penurunan berat badan secara drastis, gangguan buang air besar atau buang air, batuk kronis, demam yang terus berulang, memar dan mengalami perdarahan secara spontan.

Untuk sebagai pengetahuan, ada 3 karakter kanker ganas, yaitu pembelahan sel melebihi batas normal sehingga tumbuh tidak terkendali, menyerang jaringan biologis disekitarnya, dan berpinda ke jaringan tubuh yang lain melalui sirkulasi darah atau sistem limfatik yang disebut metastasis.

Cara Mencegah Kanker

Sebelum kanker tumbuh ditubuh kalian, ada baiknya kalian melakukan proteksi diri dari awal sehingga tidak menyesal dikemudian hari. Ada beberapa hal yang bisa kalian lakukan untuk mencegah terjadinya kanker ditubuh kalian, diantaranya adalah menghindari makananyang dibakar atau diasap, tidak mengkonsumsi alkohol, tidak merokok, memeriksa resiko karena keturunan, menghindari makanan berlemak, konsumsi vitamin A, C dan E, makan makanan yang mengandung serat dan antioksidant. 

Selain itu, olahraga secara rutin juga merupakan cara yang baik untuk mencegah kanker. Saat berolahraga, lemak akan terbakar dan daya tahan tubuh kita menjadi lebih kuat. Ada banyak jenis olahraga yang bisa kalian lakukan untuk mencegah kanker, seperti lari pagi, jalan santai, maupun ngegym. Jadi, inilah salah satu alasan kenapa aku sering olahraga ditempat gym. Selain untuk menjalankan hidup sehat dan memperbaiki performance, juga untuk mencegah kanker.

Ohya, ngomong-ngomong tentang kanker, untuk kebaikan kalian, ada baiknya kalian daftar dan ikut FWD Insurance. FWD Insurance adalah perusahaan asuransi jiwa patungan dan bagian dari FWD Group (“FWD”).  Di FWD Insurance ini kalian bisa daftar program FWD Cancer Protection. FWC Cancer Protenction merupakan produk asuransi yang memberikan perlindungan atas risiko Penyakit Kanker hingga Tertanggung berusia 70 tahun. Jadi, FWD Cancer Protenction ini bisa dikatakan asuransi kanker online, karena hal ini bisa didaftarkan secara online dengan mudah. Memang asuransi mudah beneran kok, seperti : mudah ketentuannya, mudah belinya, mudah bayarnya, dan juga mudah klaimnya. 

Mungkin kalian bertanya, apa sih manfaatnya ikut FWD Cancer Protection? Jadi, manfaatnya adalah FWD Cancer Protection akan memberikan manfaat 100% Uang Pertanggungan jika kalian didiagnosis Kanker. Kalian akan menerima perlindungan jika terjadi resiko.  Jadi, kalian gak perlu khawatir dengan biaya-biaya tak terduga sehingga kalian bisa fokus pada proses penyembuhan.

Jadi, mulai sekarang, mari kita menjalani hidup sehat dengan mengkonsumsi makanan sehat, menjaga pola makan dan rutin berolahraga. Hindari juga hal-hal yang bisa memicu terjadinya kanker supaya hidup lebih bahagia hingga di hari tua.

Yuk follow untuk mendapatkan info-info terupdate dari Mirwans.com

Mirwan Choky