Oke, disini
saya mencoba menjawab sebisa yang saya bisa. Saya menulis ini bukan berarti saya sok pintar atau sok apa ya. Ini hanya menurut pandangan saya. Mohon ambil yang positifnya dan
buang yang dianggap negatif.
Mirwaners, kita sebagai manusia normal memang wajar selalu mengalami
naik turunnya semangat dalam menjalani hidup. Kadang-kadang hidup ini begitu sangat
mudah dijalani dan terasa begitu menyenangkan. Terkadang pula justru hidup ini
begitu sulit dan sangat menyedihkan. Tetapi ada sebagian orang yang justru bisa
membuat hidupnya selalu stabil dalam hal semangat. Contohnya saja si Ade Ariani
Pane. Bukan karena hidupnya yang kelihatan selalu mudah dan tak ada masalah.
Akan tetapi itu dikarenakan ia menjadikan hidupnya bukan menjadi suatu masalah
dan ia tidak menjadikan hidupnya sebagai suatu kesulitan. Lalu bagaimana hal
tersebut bisa terjadi ? Kuncinya ada di dalam diri kamu sendiri.
Namun bagi saya, kuncinya adalah sebagai berikut :
1. Iqro'! Bacalah! Sering-seringlah Membaca
Membaca disini ada 2 jenis:
Membaca Alam
Lihatlah, bacalah dan pelajari alam disekitar kamu. Sadarkanlah diri
kamu bahwa semua ini adalah ciptaan tuhan yang maha Esa. Tidak ada satu pun
yang Ia ciptakan dengan sia-sia. Bahkan nyamuk yang Ia ciptakan ada gunanya.
Sadarkanlah diri kamu bahwa semua ini ada ditangan Allah. Allah yang mengatur
semuanya. Allah yang mengatur alam ini. Allah yang mengatur hidup ini. Allah
yang mengatur hidup kamu. Allahlah tuhan kita. Kamu menginginkan hidup kamu
seperti apa? Maka datanglah kepada Allah. Mintalah kepadaNya.
Membaca Buku
Ada istilah mengatakan, “kamu adalah apa yang kamu makan”. “Apa yang
masuk adalah apa yang keluar”. Maka dari istilah tersebut, dapatlah kita
terapkan dalam hal membaca buku. Buku yang membawa mu ke arah postif. Iqro!
Bacalah. Bacalah buku. Bacalah buku positif seperti buku pengembangan pribadi,
buku motivasi, buku inspirasi dan terutama sekali bacalah kalamullah, Al-Quran.
Karena otak kita itu harus selalu dilatih dan di motivasi. Selain itu,
berkumpullah dengan orang-orang yang sukses dan yang selalu semangat supaya
kamu kecipratan dan tertular semangatnya.
2. Berolahragalah
Kamu pernah gak seharian tidur-tiduran dirumah? Gimana rasa badan kamu?
Loyo dan gak bersemangat, kan? Jadi, berolah ragalah. Olahraga itu gak harus
Jogging, fitness, dan angkat beban yang sebagian orang malas melakukannya.
Lakukan gerakan-gerakan ringan aja udah cukup. Seperti berjalan kaki selama 30
menit. Bersepeda atau berenang. Karena olah raga itu bikin kita semangat.
Ketika kita berolah raga, kelenjar yang ada di otak kita akan mengeluarkan zat
yang bernama edorfin yang bisa membuat
kita merasa senang, optimis, ceria, waspada, lebih muda, dan tentunya membuat
kita sangat semangat.
3. Ingatlah Selalu Cita-cita Mu Apa
Saya percaya setiap orang mempunya impian atau cita-cita. Oleh karena
itu kita harus punya target kapan mau mencapainya dan buat perencanaan setiap
hari. Ukurlah dan perbaikilah rencana secara periodik. Ini semua akan menjadikan
kamu terfokus kepada cita-cita atau impian kamu, dan bukan kepada masalah dan
keadaan sekarang saja.
Demikianlah tips atau Cara agar Selalu Semangat dan Ceria Menjalani Hidup.
Mungkin masih ada banyak lagi faktor yang bisa bikin kamu menjadi lebih
bersemangat dalam menjalani hidup. Tapi bagi saya setidaknya 3 hal ini udah
cukup kok. Semoga tulisan ini membantu. Seperti yang saya bilang tadi, ambil
yang positif dan tinggalkan kalau ada yang negatif. Kalau ada yang mau
menambahkan silakan di kolom komentar yah :D
Mirwan Choky
Yuk follow untuk mendapatkan info-info terupdate dari Mirwans.com
